失眠的拔罐疗法?如何用拔罐治疗失眠

拔罐疗法在中国几乎家喻户晓。它是古代劳动人民智慧的结晶,是传统医药学中传承下来的一个重要的治病方法。拔罐疗法是选用口径不同的玻璃罐、陶瓷罐或竹罐等,通过燃火、蒸煮或抽气的办法使罐内的气压低于大气压,即形成负压,根据病人的不同情况,吸拔在一定部位的皮肤上以治疗疾病的方法。因古人使用兽角作为治疗工具,故称为“角法”,又称“吸筒疗法”,民间俗称“拔火罐”。

拔罐防治失眠原理

拔罐治疗失眠原理根据中医学理论,在人体一定部位拔罐可疏通经络、活血散瘀、吸毒排脓,并能通过经络的内外连通作用,起到调节全身功能、平衡阴阳、扶正祛邪的作用。现代研究证实,拔罐疗法具有机械刺激和温热效应等作用。治疗时,罐内形成负压使局部毛细血管充血、扩张,甚至破裂。由于红细胞破裂,出现自体溶血现象,使表皮紫黑,随即产生一种类组胺物质,随体液周流全身,刺激各个器官,增强其功能活力,提高机体的抵抗力。同时,机械刺激可通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统,调节其兴奋与抑制过程,使之趋于平衡,加强对身体各部分的调节和控制力,增强人体免疫功能,促进疾病痊愈。对于失眠患者来说,通过拔罐的疏通经络、调节内脏作用,可有效改善机体功能,纠正紊乱状态,达到正常睡眠。

睡前催眠按摩法治疗失眠。

此法具有醒脑宁神之功效,能调节神经功能,坚持应用可缓解头晕头

痛、心烦急躁等症状,有效改善睡眠,对神经衰弱患者尤为适宜。

失眠的拔罐疗法

拔罐疗法又称“负压疗法”,是以罐为工具,利用手段使罐中形成负雎,把罐吸附在相关的治疗穴位上,造成局部充血、瘀血现象,从而达到治疗疾病的的一种独特的防病治痫的方法。拔罐疗法具有疏通经络,祛风除湿,温经散寒,活血化瘀,消肿止痛,调和阴阳,调整脏腑功能等作用。对失眠者来说,通过选取适当的穴位进行拔罐治疗,可改善睡眠,消除失眠者头晕头痛、心烦急躁、神疲乏力等症状,促进失眠逐渐康复。    

方案一:适用于心脾两虚型失眠。

【取穴】心俞、厥阴俞、脾俞、足-i里、二阴交、神门。

【操作】患者取适当体位,充分暴露需拔罐处皮肤,常规消毒后,用闪火法将罐具吸拔于上述穴位上,每次留罐5~10钟,每周拔罐3次,7日为一疗程。

方案二:适用于痰热内扰型失眠。

【取穴】内关、足三里、三阴交、神门。

【操作】忠者取适当体位,充分暴露需拔罐处皮肤,常规消毒后,闪火法将罐具吸拔于上述穴位上,每次留罐10~15分钟,每周拔罐2~3次,7次为一疗程。

方案三:适用于肝郁化火型失眠。

【取穴】风池、肝俞、心俞。

【操作】忠者取适当体位,充分暴露需拔罐处皮肤,常规消毒后,先用三棱针在同一侧风池、肝俞、心俞穴上点刺3下,雨用闪火法将罐具吸拔于上述穴位,留罐5分钟左右,第二天再拔另。一侧穴位,两侧交替进行,10天为一疗程。

方案四:适用于心肾不交型失眠。

【取穴】内关、三阴交、神门、心俞、肾俞。

【操作】患者取适当体位,充分暴露需拔罐处皮肤,常规消毒后,用抽气法将罐具吸拔于上述穴位上,每次留罐10分钟,每周拔罐2~3次,7次为一疗程。

按摩面部治疗失眠

闭目少思,双掌指抚脸面,以眼部和鼻翼沟侧为重点搓摩区,上下缓慢有力地搓摩约2分钟,并按揉印堂、睛明、太阳穴各1分钟。

耳部搓摩法用手掌大鱼际肌部位搓摩耳根部约30秒钟,然后搓摩耳根后部约30秒钟,再改刚两手掌心轻揉整个耳部约1分钟。

如何热敷治疗失眠

热敷法是将发热的物体敷于机体某一部位,通过皮肤作用于机体而进行治疗的方法。热敷法能调和经脉、流畅气血,具有驱散寒邪、湿邪,缓解痉挛,消除疲劳等作用。有皮肤破损、湿疹者忌用热敷疗法。患者可根据自己的喜好和条件选用以下的热敷法进行治疗。

毛巾热敷法

准备两条毛巾浸在热水盆内,先把其中一条毛巾取出并拧至半干,用前臂内侧测试其温度是否适当。然后将温度适当的毛巾敷于患者头部,敷时应询问患者温度是否合适。毛巾上面可再盖一棉垫,以免热气散失,每3~5分钟更换1次毛巾,每次热敷20~30分钟,每日2次。热敷后应立即擦干皮肤,并注意保暖。

盐热敷法  选择颗粒大小均匀、没有杂质而干燥的青盐适量,倒入铁锅中,用文火慢慢加热,边加热边搅拌,待温度达550C~60。C时,盛人大小合适的布袋内,扎紧袋口,敷于头部,每次20~30分钟,每日2次。

葱热敷法  取新鲜葱白约500克,捣烂后放人铁锅内炒热。趁热出锅,用布包裹,扎紧,置于头部热敷,每次敷20~30分钟,每日2次。